venerdì 31 dicembre 2010

Happy New Year !!!!!!!!!!

Buon Anno a tutti   !!!!!
Noi abbiamo festeggiato insieme a piu di un milione di persone, invadendo le vie del centro,
Federation Square gremita da persone di tutte le razze, quasi paura di rimanere schiacciati dalla folla,
unica,se cosi si puo dire,delusione,che tutta la piazza e i dintorni erano alhcool e glass free,ovviamente e' stato un bene,non un ubriaco o qualcuno che desse fastidio nei paraggi,ma brindare al Nuovo Anno con la bottiglietta di acqua di plastica a canna,bhe non si puo' vedere....



Appena ho tempo metto qualche foto e video...adesso pensate voi a divertirvi!!!

giovedì 30 dicembre 2010

Royal Park 30/dic/2010

Route: New Route
Activity: Run
Google Maps URL: http://maps.google.it/?q=http://share.abvio.com/66d5/2438/4cab/3754/Cyclemeter-Run-20101230-1928.kml
Shortened Google Maps URL: http://j.mp/gaDzPa
Started: 30/dic/2010 19:28:07
Run Time: 36:23
Stopped Time: 0:00
Distance: 7,03 km
Average: 5:11 /km
Fastest Pace: 4:33 /km
Climb: 39 meters
Calories: 488
Official Route: No
http://www.cyclemeter.com

Here is!!!

Do you know the magnificent "animal" in this picture near a beautiful exemplar of kangaroo?? THAT'S ME!!!!


Great fun today at Healesville Sanctuarium...Great fun!! :-))





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mercoledì 29 dicembre 2010

Sorrento and Portsea

Gita fuori porta,today abbiamo viaggiato lungo la Mornigton Peninsula e raggiunto il punto piu estremo della baia intorno a Melbourne,sul lato destro...
Partiti di buon ora dalla stazione centrale,abbiamo viaggiato un ora e mezza in treno fino a Frankston e poi in bus,per il resto del tragitto...
A Portsea meritava uno scatto il London Bridge,un arco naturale formatosi sulla Ocean Beach:


Panorama stupendo,temperatura perfetta e passeggiata sulla spiaggia con molti surfer in azione...
Poi una passeggiata sul pier (il pontile) con il pescatori greci a caccia di granchi!
Ci trasferiamo a Sorrento,pranzo e qualche minuto di sole sulla spiaggia,questa volta davanti alle piu tranquille acque della baia...


Ok,è ora di tornare a casa...see you

martedì 28 dicembre 2010

Son of a bitch,again!

Rinnovando gli insulti allo stronzo di "quella notte" sulla A7,e l' augurio che tutti i soldi ricavati li usi per medicine,come diceva il buon Pezza,ecco che vi presento il nuovo gioiellino di casa...
Con questo ho concluso,tutto il rubato è stato riacquistato...un po di bestemmie ma tutto è tornato come prima, anzi meglio:
Ecco la Nikon S8000 la compatta con zoom 10x piu sottile al mondo...tanto lo zoom non c'entra vero Igor Perolini?!?


Vedremo di metterla alla prova al piu presto...magari domani...


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sabato 25 dicembre 2010

Merry Christmas!!!

Tanti Auguri di Buon Natale a chi legge il blog,perche vuol dire che ci tiene a noi,noi proveremo a sentire tutti ,otherwise...we wish MERRY CHRISTMAS TO ALL OF YOU!!!


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giovedì 23 dicembre 2010

Xmas question

Come ci si veste il giorno di Natale ,se sono previsti 28 gradi?!


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mercoledì 22 dicembre 2010

Royal Park

Route: Royal Park
Activity: Run
Google Maps URL: http://maps.google.it/?q=http://share.abvio.com/66d5/2438/4cab/3754/Cyclemeter-Run-20101221-1934.kml
Shortened Google Maps URL: http://j.mp/dODj4u
Started: 21/dic/2010 19:34:09
Run Time: 34:45
Stopped Time: 0:00
Distance: 6,57 km
Average: 5:17 /km
Fastest Pace: 4:36 /km
Climb: 44 meters
Calories: 444
Official Route: No

http://www.cyclemeter.com


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domenica 19 dicembre 2010

Royal Park

Route: Royal Park
Activity: Run
Google Maps URL: http://maps.google.it/?q=http://share.abvio.com/66d5/2438/4cab/3754/Cyclemeter-Run-20101218-1911.kml
Started: 18/dic/2010 19:11:39
Run Time: 32:00
Stopped Time: 0:00
Distance: 6,04 km
Average: 5:18 /km
Fastest Pace: 4:34 /km
Climb: 25 meters
Calories: 397
Official Route: No
http://www.cyclemeter.com

giovedì 16 dicembre 2010

Royal Park 6k

Route: Royal Park
Activity: Run
Google Maps URL: http://maps.google.it/?q=http://share.abvio.com/66d5/2438/4cab/3754/Cyclemeter-Run-20101215-1911.kml
Shortened Google Maps URL: http://j.mp/ekDJIA
Started: 15/dic/2010 19:11:58
Run Time: 34:13
Stopped Time: 0:00
Distance: 6,08 km
Average: 5:38 /km
Fastest Pace: 4:31 /km
Climb: 25 meters
Calories: 391
Official Route: No
http://www.cyclemeter.com

martedì 14 dicembre 2010

Live tonight...

...do u know these 3 stunning guys??








Concerto strepitoso,meglio di quello che mi aspettavo,
Muse incredibili e pubblico australiano caldo,ore 22.55 concerto finito,ore 23.25 a casa...non male,no?!
P.S. domani TI pubblico il video di Plug In Baby ;-))))
Bellaaaaaaaaaaa
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Giusto per togliere un po di ruggine...

Route: Royal Park
Activity: Run
Google Maps URL: http://maps.google.it/?q=http://share.abvio.com/66d5/2438/4cab/3754/Cyclemeter-Run-20101213-1844.kml
Started: 13/dic/2010 18:44:10
Run Time: 55:54
Stopped Time: 1:56
Distance: 5,38 km
Average: 10:24 /km
Fastest Pace: 5:11 /km
Climb: 29 meters
Calories: 306
Official Route: Nohttp://www.cyclemeter.com

lunedì 13 dicembre 2010

Riscaldamento con Nini

Route: New Route
Activity: Run
Google Maps URL: http://maps.google.it/?q=http://share.abvio.com/66d5/2438/4cab/3754/Cyclemeter-Run-20101212-1526.kml
Started: 12/dic/2010 15:26:27
Run Time: 46:10
Stopped Time: 0:00
Distance: 4,64 km
Average: 9:57 /km
Fastest Pace: 5:50 /km
Climb: 14 meters
Calories: 245
Official Route: Nohttp://www.cyclemeter.com

domenica 12 dicembre 2010

Il Nick's bar,dove il tempo si e' fermato...

...sorge nel cuore della città,al 207 di Queen St,nel centro del CBD (central business district),dove le vie sono pervase dall'odore del denaro,che scorre a fiumi nei centri commerciali,parallela alla Elizabeth St, dove sorge il distretto finanziario e la via e' invasa da banchieri e broker,a 100 m esatti dalla Corte Suprema di Melbourne...
ecco lì,gestito da Michele e Natasha since 1969,sorge il Nick's bar aperto ovviamente da lunedi a venerdi ad orari d' ufficio,dove potrete assaporare,con la benedizione della cuoca Anna,un ottimo piatto di pasta,con la salsa che voi preferite a scelta tra le piu classiche "pomodoro" e "ragu" alle piu fantasiose "alfredo"
"calabrese" e "napoletana"...
Da non dimenticare,per i piu indecisi il "tris di pasta mista" un abbinamento speciale a discrezione della cuoca! Wow!!
Per chi ancora non e' soddisfatto possiamo offrire il pesce del giorno,a seconda del mercato "jem fish filet" o "snapper",o un abbondate antipasto misto dal buffet che avrebbe fatto morire d'invidia il compianto Paolino, ovviamente self-service!!
La clientela,perlopiu uomini d'affari in giacca e cravatta e' incredibilmente gentile e per nulla esigente,anzi sembra proprio rispettosa nei confronti degli operatori e dei titolari che da anni sono inseriti nel Distretto...
Anyway,la sala anni 70 fa sentire tutto il peso degli anni, il sistema di servizio e l attrezzatuta pure, ma la simpatia dei titolari e la maniera gentile con cui ci hanno accolto e' andata oltre tutto questo,anche perche di sistemazione provvisoria si tratta, e quindi teniamocelo stretto in attesa di nuove da Brisbane!
Intanto pianifichiamo le escursioni,noleggiare una macchina la vedo estremamente dura, quindi stiamo pensando di andare a Phillip Island e sulla Great Ocean Road con dei tour organizzati,mentre inizia a ronzarmi per la testa l idea di una 3 notti nella incontaminata e incantevole Tasmania!!
Cosa ne dite??aspetto suggerimenti!!!


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venerdì 10 dicembre 2010

Offline ma vivi!!!

Buongiorno a tutti,e' sabato mattina,oggi e domani siamo off...
A Nick's bar sono tutti gentili con noi,ed è veramente tutto easy!!
A casa siamo ancora isolati,ma oggi acquisto un modem wifi e torneremo online al piu presto!!
Ancora nessuna news da Gold Coast ma penso rimarremo qui fino metà Jan,poi ci sposteremo anyway!!!
A presto

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lunedì 6 dicembre 2010

Wow!!!! How exciting !!




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Gday mate!!!!

Ieri e'proprio stato un good day,in un colpo solo abbiamo centrato 2 nostri obbiettivi, e quindi e' probabile che ci fermeremo a Melba fino a fine anno...
Bene bene la citta proprio ci piace,palazzi ultra moderni e qualcosa con un po piu si storia,un bel mix di australiani,bianchi occidentali e asiatici (tantissimi), il centro ci piace un sacco (ovvio arrivando da Menaggio) e e' facile orientarsi ed utilizzare i mezzi pubblici...
Che altro dire?! speriamo nella buona sorte e che domani vada tutto per il meglio,la Gold Coast ci aspettera a gennaio,per ora ci godremo la sportiva e verdissima Melbourne (domani riniziamo a correre) intanto andiamo a comprare il ticket per i Muse di settimana prossima, che non sbagliamo!! Cazzo!  questa e' la programmazione della Rod Laver Arena per i prossimi giorni,mica male,eh Paco?!eh Rena?!
In ultimo il link per le prime orrende,lo so foto scattate alla cazzo,lo so ho bisogno di una macchina fotografica nuova!!!! foto qui

sabato 4 dicembre 2010

Dov'è l'errore?!

Finalmente a letto! Abbiamo fatto una tirata,ma ce l'abbiamo fatta...siamo in piedi da giovedi mattina ma dovevamo resistere per combattere il jet-leg!!
Volo fantastico (complimenti alla Emirates),7h x 3 spezzoni di volo, stop a Dubai e Singapore,in perfetto orario,ben serviti,su aerei supercomodi e moderni,pratica passaporti sbrigata in 45 secondi netti (fanculo America),valigie gia sul nastro,temperatura di 29 gradi e brezzolina, venti minuti e siamo a casa, perche cosi facile??
Prima impressione di Melba positiva,centro citta,la spiaggia, il circuito di f1 dentro al Albert Park, la via dei ristoranti,la microsim australiana con traffico dati dentro l iphone in un minuto (fanculo Francia) caffe e a casa per la cena...
Grilli e cicale ci cantano la ninna nanna,sono le nove e sta facendo buio,domani si parte a caccia, ma mi sa che un bagnetto in piscina ci sta proprio dentro...Cosa?
Vaffanculo?!
Avete ragione me lo merito proprio,ma non sempre sara cosi facile,lo so!
Dai,mi si chiudono gli occhi,la Nini ronfa gia,buon lavoro al Ristorante!!!



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Location:Carson St,Kew,Australia

venerdì 3 dicembre 2010

giovedì 2 dicembre 2010

EK 0092 Boarding...

Mi gira terribilmente il cazzo per quello che e'successo a Menaggio,un altra (l' ennesima) mazzata che non ci meritavamo...
Siamo sull aereo,i canguri ci aspettano...
Ancora grazie a chi ci ha salutato e a chi ci vuole bene,il prossimo post sara' dall' altra parte del Mondo...STAY TUNED!!!












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mercoledì 1 dicembre 2010

Ci siamo...




Valigia 'quasi' pronta,impegni ufficiali 'quasi' terminati,l' inverno e' 'quasi' arrivato...
Quasi quasi togliamo il disturbo...
Avete bisogno qualcosa???

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domenica 14 novembre 2010

Chiuso per rapina


Proviamo almeno a riderci su,ma se ci penso ancora mi vengono i brividi...
Vacanze finite,danno di migliaia di euro, la Francia la ricorderemo a lungo...PORCO D****!!!!!!!

sabato 13 novembre 2010

Mt Ventoux (Road) 13/nov/2010 08:58:16

Route: Day4 Mt Ventoux
Activity: Cycle
Google Maps URL: http://maps.google.it/?q=http://share.abvio.com/66d5/2438/4cab/3754/Cyclemeter-Cycle-20101113-0858.kml
Shortened Google Maps URL: http://j.mp/biWiPR
Started: 13/nov/2010 08:58:16
Ride Time: 6:05:19
Stopped Time: 1:10:24
Distance: 67,23 km
Average: 11,04 km/h
Fastest Speed: 59,06 km/h
Climb: 1828 meters
Calories: 2027
Official Route: Yes
http://www.cyclemeter.com/

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Day 5:cronaca di un giorno perfetto:il gigante Ventoux

Eh si,oggi dobbiamo proprio ringraziare qualcuno,nemmeno nelle piu rosee aspettative avremmo potuto chiedere di meglio, oggi,la sfiga ha preso un giorno di liberta, oggi quattro umili e determinati ciclisti poco piu che amatoriali hanno compiuto una impresa da raccontare ai nipotini,hanno domato il Gigante,hanno scalato il Mont Ventoux!!!
Per chi non lo conoscesse, questo panettone di 1912 metri,che sorge solitario nella regione Vaucluse,e' teatro ogni anno di leggendarie battaglie nelle settimane del TdF,ed e' altrettanto famoso per i vento
(da li Ventoux=ventoso) che spazza la cima a centinaia di chilometri orari rendendola brulla e senza vegetazione;
Bene ,oggi il dio vento ci ha graziato,il cielo terso e la temperatura piu che gradevole per essere gia in novembre inoltrato,ci hanno aiutato in questa impresa,difficile sarà anche per le fotografie piu belle rendere l idea di quello che si puo provare dopo essersi spinti ( o trascinati??) lungo i 22 km di tornanti che abbiamo percorso,specialmente negli ultimi interminabili metri dove anche un po di neve sui bordi della strada ha reso ancor piu gloriosa l' azione delle nostre biciclette...
In attesa degli scatti migliori un ringraziamento speciale ai miei compagni di avventura,e un saluto dal camper,dove STANCHI MA CONTENTI,stiamo pianificando il prossimo trasferimento!!!
Bye bye ea!



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venerdì 12 novembre 2010

Day 4 Gorges du Verdon

Ore 17.30,Comps sur Artuby,appena rientrati da una fatica di oltre 90 km,1906 m di dislivello per questa stupenda impresa che ci ha decisamente appagato!!!
Partenza fissata alle 8.30,cielo sereno spazzato da un forte vento che ci infastidisce non poco e temperatura piu che gradevole.
Arriviamo presto al canyon,il piu alto d'europa,e cominciamo a scattare,la vista ci lascia senza fiato,i colori d'autunno incredibili,ma la strada inizia a salire con buone pendenze,il vento ci costringe a uno sforzo incredibile per raggiungere la vetta,e poi il lago fissati rispettivamente al chilometro 35 e 48,ma uno stinco di agnello ben cucinato ci rigenera per il ritorno!
La strada sale,sale e cominciamo a sentire un po di fatica,ma il tempo stringe e non possiamo distrarci piu di tanto; respiriamo in discesca e ci prepariamo agli ultimi 20, faticosissimi chilometri!
Ed eccoci qua, ancora una volta a prepararci per il nuovo trasferimento,STANCHI MA FELICI,domani ci sarà,se il meteo ce lo consente,ancora alta montagna, hors category per dirla alla francese: il gigante Ventoux ci attende,nell aria c'e' profumo di una nuova impresa...
Stay tuned!!! Ciao Nini I luv you!


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Gorges (Road) 12/nov/2010 08:29:41

Route: Day3
Activity: Cycle
Google Maps URL: http://maps.google.it/?q=http://share.abvio.com/66d5/2438/4cab/3754/Cyclemeter-Cycle-20101112-0829.kml
Shortened Google Maps URL: http://j.mp/dnDUJB
Started: 12/nov/2010 08:29:41
Ride Time: 7:27:47
Stopped Time: 1:03:21
Distance: 92,84 km
Average: 12,44 km/h
Fastest Speed: 0,00 km/h
Climb: 1906 meters
Calories: 2869
Official Route: Yes
http://www.cyclemeter.com/

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giovedì 11 novembre 2010

St.Raphael ore 14




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St Rapahel (Road) 11/nov/2010 08:46:36

Route: Day2
Activity: Cycle
Google Maps URL: http://maps.google.it/?q=http://share.abvio.com/66d5/2438/4cab/3754/Cyclemeter-Cycle-20101111-0846.kml
Shortened Google Maps URL: http://j.mp/9r9Lnd
Started: 11/nov/2010 08:46:36
Ride Time: 4:33:58
Stopped Time: 1:11:06
Distance: 48,60 km
Average: 10,64 km/h
Fastest Speed: 36,73 km/h
Climb: 81 meters
Calories: 1636
Official Route: Yes
http://www.cyclemeter.com/

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Day 3 Giornata di me••a o giornata da turisti???

Il secondo giorno si apre con i giusti propositi...il sole splende su S.Rapahel,la tappa studiata non presenta difficolta,e siamo belli carichi perche la vita da camperisti inizia a piacerci...
Ecco pero che la sfiga e' in agguato...intorno al km 20 la mia gomma,complice un copertone alla Igor,si sgonfia insesorabilmente...CAZZO!
siamo attrrezzati di kit,e sostituiamo ma decidiamo di non continuare (troppo rischioso) e cosi rientraimo verso San Rapahel alla ricerca di...indovina un po Benny?? una Decathlon aperta nonostante il giorno di festa nazionale in Francia!
Scorrazzando un po intorno tra le rotatorie,arriviamo alla Deca...e...magicamente e' aperta!!!
Cambio gomme e via,siamo sul soleggiato lungomare di Frejus,carpaccio de beouf e bottiglia di rose' come se fossiamo turisti!
Passeggiata sul porticciolo e qualche scatto di gruppo,e' ora di pensare al trasferimento,dobbiamo salire in quota,il ridente borgo di Combs SA ci attende,da li,si aprira' la strada che ci condurra' al Gorges du Verdon,il canyon piu alto d Europa!
Arrivati a Comps,paesino fantasma,adagiamo il camper in un parcheggio adibito,e iniziamo l apero,carpaccio di tonno crudo e Franciacorta,buttiamo la pasta e ci sediamo a tavola!Bonne appetite!!!

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Col de la Madone(Road) 10/nov/2010 08:55:38

Route: Day1
Activity: Cycle
Google Maps URL: http://maps.google.it/?q=http://share.abvio.com/66d5/2438/4cab/3754/Cyclemeter-Cycle-20101110-0855.kml
Shortened Google Maps URL: http://j.mp/aY9akQ
Started: 10/nov/2010 08:55:38
Ride Time: 5:11:01
Stopped Time: 1:04:08
Distance: 64,68 km
Average: 12,48 km/h
Fastest Speed: 40,91 km/h
Climb: 1117 meters
Calories: 1996
Official Route: Yes
http://www.cyclemeter.com/

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Day2

Ore 20 Saint Rapahel
La prima tappa alle spalle,e' stata dura,ma non durissima,le nuvole gonfie di pioggia hanno scaricato un bel acquazzone (di 2 ore) che ci ha messo non poco in difficolta sulla salita che ci ha condotto dal villaggio di Eze sur mar lungo i tornanti del Col de la Madone...
Finita la salita ( km 30) e finita la pioggia il cielo sereno e le coste de Menton, in discesa ci hanno ripagato gli occhi dalla fatica...
Panino veloce a Menton e ripartiamo per gli ultimi 20 km lunga la Basse Corniche (stupenda) che attraverso Roquebrune e il Pricipato ci conduce al parcheggio di Beaulieu dove sostava il nostro 6 posti!
Caricate bici e bagagli ripartiamo alla volta di St. Rapahel, dove la sosta e' piu difficile del previsto...
E' ora di apperecchiare la tavola, tagliata di manzo e pure' ci aspettano... Buon appetito!!!



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mercoledì 10 novembre 2010

Day 1

Ore 8 odore di caffe nel camper...nottata calda e tranquilla...
Siamo arrivati a destinazione ieri sera verso le 20.30,appena dopo la foto di rito con Montecarlo sullo sfondo,parcheggiato il camper a bord du mer e subito stappato la prima bottiglia...
Ne seguiranno altre 2,giusto per gradire il salame,la torta salata e le uova fritte con pancetta!
Siamo pronti x il cinema,2 ore di visione e poi nanna!!!
Sono le 08.30 e' ora di prepararsi.il cielo e' nuovoloso e promette pioggia,il Col de la Madone ci aspetta!!!!
STAY TUNED!!!


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sabato 6 novembre 2010

Papo's+Tartaruga

Bella serata in compagnia (chi si e' divertito piu,chi si e' divertito meno,vero nanda??) nel comasco,prima cena al Papo's,poi serata al Tartaruga,dieci anni dopo ancora lo stesso macello,e poi nanna,domani si dorme!!!bellaaaaaa



@david:non ci siamo salutati,vedi di farti beccare prima che partiamo,
"stüdia mea tropp!!!!"
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Eicma 2010




Fiera delle moto,e non solo...
bella compagnia (la solita di tradizione),e bella giornata a Milano,grande Sorondo,
bel mezzo!!!!



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venerdì 5 novembre 2010

Monte Bisbino a/r(Road)

Route: Monte Bisbino a/r
Activity: Cycle
Google Maps URL: http://maps.google.it/?q=http://share.abvio.com/66d5/2438/4cab/3754/Cyclemeter-Cycle-20101105-1108.kml
Shortened Google Maps URL: http://j.mp/cz9fA6
Started: 05/nov/2010 11:08:57
Ride Time: 4:22:31
Stopped Time: 44:47
Distance: 88,32 km
Average: 20,19 km/h
Fastest Speed: 50,27 km/h
Climb: 1254 meters
Calories: 2402
Official Route: No
http://www.cyclemeter.com
Allenamento super!!! Tempo sereno in cima,gamba che regge!!!wow







YouTube Video


mercoledì 3 novembre 2010

Cyclemeter Cycle (Road) 03/nov/2010 13:47:37

Route: New Route
Activity: Cycle
Google Maps URL: http://maps.google.it/?q=http://share.abvio.com/66d5/2438/4cab/3754/Cyclemeter-Cycle-20101103-1347.kml
Shortened Google Maps URL: http://j.mp/aC0JC1
Started: 03/nov/2010 13:47:37
Ride Time: 1:43:37
Stopped Time: 0:00
Distance: 47,92 km
Average: 27,74 km/h
Fastest Speed: 48,84 km/h
Climb: 158 meters
Calories: 1238
Official Route: No

http://www.cyclemeter.com

martedì 2 novembre 2010

Game Over

Ultimo giorno ecala il sipario sulla stagione 2010...
Grazie a tutti quelli che mi hanno aiutato!!!!!
In serata breve aperitivo per festeggiare Nini's 24


HAPPY BIRTHDAY!!!!
Poi la disfatta di Londra,vabbe!
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Location:Piazza Garibaldi,Menaggio,Italia

domenica 31 ottobre 2010

Serata delle streghe...

Ldl...Giudicate voi!!!! Questa a inizio serata!






qualche ora piu tardi...




Maurizio STRARIPANTE!!!!
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sabato 30 ottobre 2010

Varenna (Road)

Route: New Route
Activity: Cycle
Google Maps URL: http://maps.google.it/?q=http://share.abvio.com/66d5/2438/4cab/3754/Cyclemeter-Cycle-20101030-1448.kml
Shortened Google Maps URL: http://j.mp/9GOJCV
Started: 30/ott/2010 14:48:13
Ride Time: 1:48:06
Stopped Time: 0:00
Distance: 52,8 km
Average: 25,81 km/h
Fastest Speed: 47,97 km/h
Climb: 411 meters
Calories: 1023
Official Route: Nohttp://www.cyclemeter.com

venerdì 29 ottobre 2010

Gravedona (Road)

Route: Gravedona
Activity: Cycle
Google Maps URL: http://maps.google.it/?q=http://share.abvio.com/66d5/2438/4cab/3754/Cyclemeter-Cycle-20101029-1529.kml
Shortened Google Maps URL: http://j.mp/csH6uK
Started: 29/ott/2010 15:29:55
Ride Time: 1:17:13
Stopped Time: 15:42
Distance: 34,69 km
Average: 26,95 km/h
Fastest Speed: 88,24 km/h
Climb: 447 meters
Calories: 1006
Official Route: Nohttp://www.cyclemeter.com
Test temperatura:positivo,gamba che risente dei 10 gg di stop



mercoledì 20 ottobre 2010

martedì 19 ottobre 2010

Ghisallo n Sormano wall (Road)

Percorso: Via Nuova
Attività: Cycle
Google Maps URL: http://maps.google.it/?q=http://share.abvio.com/66d5/2438/4cab/3754/Cyclemeter-Cycle-20101019-0901.kml
Accorciata Google Maps URL: http://j.mp/9tR6N2
Iniziata: 19/ott/2010 09:01:23
Ride Time: 03:33:17
Fermato il tempo: 58:01
Distanza: 58,85 km
Media: 16,56 kmh
Velocità più alta: 59,57 kmh
Salita: 1316 metri
Calorie: 1507
Ufficiale Percorso: n.http://www.cyclemeter.com



















Bella Esperienza, Giornata Bella, Muro durissimo ma sempe pedalato anche se con  3 stop! YES!

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